Prachtige looptraining op ‘Fieldcrossing’ bij Driebergen

Op de laatste donderdagavond in mei hebben we genoten van de avondzon op het Grote Veld bij Driebergen. Dat is vlakbij het reguliere verzamelpunt voor de wekelijkse UHTT hardlooptraining op donderdag om 19:30.

Daar hebben we ons in het zweet gewerkt op het ‘Fieldcrossing‘ Strava segment: een stuk van ruim 500m, met licht hoogteverschil, dwars door het korenveld.

Dat levert de volgende spectaculaire plaatjes op:

onze-trainingslocaties - 180531 UHTT Driebergen Fieldcrossing 03 1030x773 - Prachtige looptraining op 'Fieldcrossing' bij Driebergen - Utrechtse Heuvelrug, trainen, Nederland, Hardlopen, 2018 onze-trainingslocaties - 180531 UHTT Driebergen Fieldcrossing 04 1030x773 - Prachtige looptraining op 'Fieldcrossing' bij Driebergen - Utrechtse Heuvelrug, trainen, Nederland, Hardlopen, 2018 onze-trainingslocaties - 180531 UHTT Driebergen Fieldcrossing 02 1030x773 - Prachtige looptraining op 'Fieldcrossing' bij Driebergen - Utrechtse Heuvelrug, trainen, Nederland, Hardlopen, 2018 onze-trainingslocaties - 180531 UHTT Driebergen Fieldcrossing 03 1030x773 - Prachtige looptraining op 'Fieldcrossing' bij Driebergen - Utrechtse Heuvelrug, trainen, Nederland, Hardlopen, 2018 onze-trainingslocaties - 180531 UHTT Driebergen Fieldcrossing 05 1030x579 - Prachtige looptraining op 'Fieldcrossing' bij Driebergen - Utrechtse Heuvelrug, trainen, Nederland, Hardlopen, 2018

Heb jij ook zin om een keer hard te lopen op de mooiste plekjes van de Utrechtse Heuvelrug? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende proeftraining.

UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday

Afgelopen zondag verschenen alle triathlon competitieteams van Nederland aan de start op het strand van Almere DUIN. Op deze ‘Super Sunday’ veroverde het herenteam van het Utrechtse Heuvelrug Triathlon Team (UHTT) met grote overmacht de eerste plaats in hun divisie.

In de ‘sprint wedstrijd’, bestaande uit 750m zwemmen, 20 km fietsen en 5km hardlopen, kwam Marco zelfs als allereerste over de streep. Teamgenoten Bart, Jorrit en Charles finishten allemaal bij de eerste 14, waardoor ze de concurrentie uit o.a. Utrecht en Breezand ver achter zich lieten. Klik hier voor de volledig uitslag in detail.

Met deze 2e overwinning op rij verstevigt de UHTT haar koppositie in de series over 5 wedstrijden. Hiermee blijft het team op koers voor de zo begeerde ‘Super Promotie’ aan het eind van dit seizoen.

competitie - Bart Charles en Marco aan de start Almere Duin - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018 competitie - Start Almere Duin - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018 competitie - Bart lopen Almere Duin - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018 competitie - Marco op weg naar eerste plaats - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018 competitie - Charles op weg naar de finish - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018 competitie - UHTT Pakt eerste plaats - UHTT verstevigt koppositie in teamcompetitie triathlon op Super Sunday - triathlon, Marco, Jorrit, competitie, Charles, Bart, 2018

De volgende ronde van de teamcompetitie triathlon in de 4e Divisie Nood staat gepland voor zondag 17 juni 2018 bij de Speedman Triathlon in Groningen. Dit is een wedstrijd over de Olympische afstand (OD), wat betekent 1.500m zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen. Benieuwd of de UHTT daar wederom voor de volledige winst kan gaan.

8 tips uit de UHTT Open Water Zwemmen Clinic door triathlete Jacomina Eijkelboom

Wat moet je juist wel en niet doen in een triathlon bij het open water zwemmen? Wanneer kun je het beste beginnen met zwemmen na een start vanaf het land? En hoe zorg je dat je in een rechte lijn blijft zwemmen in open water?

In Vlog 024 neemt UHTT-er Gerrit je mee naar het Henschotermeer voor de clinic Open Water Zwemmen door triathlete Jacomina Eijkelboom. Jacomina vertelde de deelnemers van het Utrechtse Heuvelrug Triathlon Team (UHTT) onder andere de volgende hele concrete tips om beter te zwemmen in een triathlon met open water:

  • Tip 1: Ren zo ver mogelijk door het water in
  • Tip 2: Ga dan zo lang mogelijk ‘dolfijnen’
  • Tip 3: Zwem in het begin hard weg
  • Tip 4: Trek je benen goed in en focus op een zo ver mogelijke sprong
  • Tip 5: Dolfijnen = efficiënter dan zwemmen
  • Tip 6: Integreer het kijken in je ademhaling
  • Tip 7: Oriënteer je op een punt ver vooruit
  • Tip 8: Oefen met ‘fysiek contact’ in het water

Ben jij, of ken jij, iemand uit de buurt van de Utrechtse Heuvelrug en krijg je zin om een keer mee te doen met UHTT? Kijk dan eens op deze pagina over lid worden voor meer informatie en meld je aan voor een proeftraining.